Spinal Energetics
Benefits
Was ist Spinal Energetics?
Spinal Energetics ist eine körperbasierte Methode, die mit deinem Nervensystem, deiner Wirbelsäule und den Spannungsmustern in deinem Körper arbeitet. Feine oder kraftvolle Impulse – manchmal mit, manchmal ohne Berührung – die dein Nervensystem aufgreift, um das zu lösen, was feststeckt.
Das Ganze basiert nicht auf Hokuspokus, sondern auf einem fundierten Verständnis davon, wie der Körper Stress und Emotionen speichert – und wie unser Nervensystem ständig zwischen Anspannung, Überforderung und Entspannung hin- und herschaltet.
Genau da setzt Spinal an: Es hilft deinem System, in Richtung Selbstregulation, mehr Klarheit und Ausdruck zu finden – auf eine Art, die nicht dein Verstand steuert, sondern dein Körper.
Ob du viel spürst oder wenig – dein System macht genau das, was gerade möglich und richtig ist. Kein „Höher, schneller, weiter“, sondern tiefes Nachspüren.
Wie läuft eine typische Session ab?
Du liegst entspannt auf einer Liege – in bequemer Kleidung. Ich arbeite mit feinen Impulsen entlang deiner Wirbelsäule und deines Energiefelds. Mal mit, mal ohne Berührung. Dein Körper entscheidet, wie er reagiert: Vielleicht mit Bewegung, Zittern, Atmung, Emotion – oder ganz still und subtil. Alles ist willkommen, nichts muss.
Wie lange geht eine Session?
Das ist ganz individuell. Manche spüren nach 1–2 Sessions schon klare Veränderungen, andere arbeiten über mehrere Wochen oder Monate mit mir. Du darfst ausprobieren, was sich für dich richtig anfühlt. Ich empfehle mindestens 2–3 Sessions, um reinzukommen - für den Körper ist es als lernt er/sie eine neue Sprache. Wir besprechen zusammen was die beste Vorgehensweise ist und schauen was du und dein Nervensystem gerade brauchen.
Was muss ich noch wissen?
Spinal Energetics ist eine wunderbare Ergänzung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. In folgenden Fällen wird zu einem Mentoring/Therapie statt Spinal geraten: Akuten psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen, schwere Depression), Epilepsie oder neurologischen Anfällen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frischen Operationen oder Verletzungen, Schwangerschaft, Starker Medikamenteneinnahme (z. B. Psychopharmaka).
Wenn du dir unsicher bist oder gerade in ärztlicher/therapeutischer Begleitung bist: Sprich gern vorher mit mir oder deiner behandelnden Person. Gemeinsam finden wir den passenden Rahmen für dich.
Ready für deine Session?
Wenn du merkst oder denkst: da ist was – körperlich, emotional, energetisch – und du bist bereit, dir selbst Raum zu geben: Dann ist Spinal Energetics vielleicht genau dein nächster Schritt.
Melde dich um deine 1:1 Session zu buchen:
hello@meltyourmind.de
Disclaimer
Mentoring, Spinal Energetics und Breathwork sind kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch eine:n Arzt:in oder Psychotherapeut:in - sie sind begleitende Methoden. Im Rahmen der Zusammenarbeit erfolgt keine Diagnose, Behandlung dieser, keine Therapie und keine Heilversprechen.