Licensed Coach, Yoga Teacher & Breathwork Facilitator
mit Medien-, Organisationsentwicklungs- und People & Culture Background.
Ich bin 32 Jahre alt, lebe aktuell in Darmstadt und bin gleichzeitig in Heilbronn, München und Innsbruck zu Hause. Neben meinem Drang mich stetig weiterzuentwickeln, liebe ich es vor allem draußen zu sein, den Austausch mit Menschen und Kartoffelgerichte in jeglicher Art.
Mich in 3 Worten beschreibend könnte so etwas sein wie:
Empathisch. Offen. GegenDenStromSchwimmend.
Mein Weg hat mich hier her gebracht und deiner wohl auch :) Schön, dass du hier gelandet bist. :)
Ich gebe dir weiter, was mir beigebracht wurde und mir mein eigener Weg gegeben hat und teile mit dir meine Liebe für: Mindset, Empowerment, Love und Transformation.
Ich habe mich über einen viel zu langen Zeitraum nicht getraut mich zu sehen oder zu fühlen. Ich hab meinen inneren Stimmen vertraut, die mir immer wieder gesagt haben, dass ich Dinge nicht kann, es eh nicht schaffe oder es nicht wert bin. So lange bis es mir dadurch mental sehr schlecht ging und ich wusste: ich muss etwas ändern und ich brauche jemanden, die mir dabei hilft. So begab ich mich auf meinen Weg. Begleitet von vielen Büchern, Fortbildungen, Verhaltenstherapie, Körpertherapie, Austausch mit unterschiedlichen Menschen, Beziehungsabbrüchen, Reisen - und die Summe aus allem hat mir einiges über mich beigebracht.
Ich hab gelernt, dass Veränderung manchmal schnell gehen kann, manchmal Zeit braucht und vor allem bei uns selbst beginnt. Ich hab gelernt, dass es manchmal herausfordernd sein kann, sich dem eigenen Spiegelbild zu stellen und gleichzeitig so erleichternd. Ich hab gelernt, dass alles schon da ist - manchmal begraben und eingemauert - und es sich zeigt, wenn wir zulassen und uns trauen, Fenster und Türen in Mauern zu bauen oder sie vielleicht komplett einzureißen. Und das ist genau der Punkt, an dem ich dich unterstütze.
Die Welt um uns herum entwickelt sich stetig weiter. Genauso wie wir. Da braucht es Raum und Zeit für uns, um uns den Spiegel vorzuhalten. Ich möchte Raum schaffen. Raum für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Resilienz, Kommunikation. Einen sicheren Raum zur Entfaltung, loslassen von blockierenden Gedanken und dich einschränkenden Überzeugungen. Hin zu Klarheit und Selbstwert und richtig guten Gefühlen
- in dir.
Meine Mission ist es gemeinsam mit dir deinen Raum für dich zu finden, deinen Kern und die Leichtigkeit wieder einzuladen.
Neben meinen eigenen beruflichen und privaten Erfahrungen und Kenntnissen, sind es vor allem folgende Themen und Fortbildungen, die mich noch mehr in meinem Tun bestärken.
Mein Herz geht auf, wenn ich Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst unterstützen und begleiten, damit sie mehr Freude, Klarheit und Selbstliebe erleben.
Wenn du das möchtest, freue ich mich, wenn ich ein Stück mit dir gehen darf und du dabei für dich entdeckst wer du bist, was du kannst, was dich vielleicht noch blockiert, zu entdecken, daran zu wachsen und es aufzulösen.
Ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten ☺️